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医学部の同級生と、恋愛がうまくいかない男性の特徴を考えてみた。

2019/9/5  

昨日医学部の友達とゆっくり話す機会があって、どうやったら女の子と上手いこと話せるかという話になった。 その友人はイケメンでモテる方だけど、女の子と上手に話すことにあまり自信がないようで、どうしたら上手 ...

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医学部生が、留年した時と進級できた時の違いを振り返る。

2019/3/4  

先日成績発表があった。無事に医学部3年生に進級することができた。今回留年してしまったら、医学部は2年連続留年はできないので放校扱いとなり、現在アラサーの僕はバイバイさよなら経歴ほぼ空白の無職となってい ...

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実体験ブログはやっぱり面白い

2019/2/5  

このブログは一体どこへ向かって行くのだろうか、色々なブログやアフィサイトを参考にしながら悶々と考えていたが、こういうブログを書きたいなと思えるブログがあった。   ガジェマガ http:// ...

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ユーロステップのコツ。

2019/2/24  

今や、ユーロステップはNBAにおいて主要なステップシュートになってきています。 じゃあNBA選手がやっているユーロステップをマスターしたいってなった時に、きちんと教えてくれている情報って実は少ないです ...

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NBAのドリブル基礎練習講座。

2019/2/5  

ボールのドリブル練習も、いくつか効果的な練習があります。   そのうちの一つを、ジェレミー・リンが紹介してくれています。   ボールハンドリング:横V字 ボールはボールの横側で受け ...

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クレイ・トンプソンのシュートフォーム講座

2019/2/5  

私は、シュートフォームはコロコロ変えるべきとは思いません。経験も踏まえて、そう思います。おそらくアメリカではそのような教育がされていると思います。ロンゾ・ボールしかり。 さて今回は、クレイ・トンプソン ...

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トレーニング前にBCAAを飲む効用。

2020/1/14  

BCAAとは 筋トレ初心者の方でも聞いたことのある方はいるかと思いますが、BCAAとは、バリン・ロイシン・イソロイシンというアミノ酸の総称です。 スポーツ用品として、海外製BCAAを主としてサプリメン ...

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ヒップスラスト(大臀筋トレーニング)

2020/1/14  

筋トレをやっている人でも、馴染みの薄い人は結構いるんじゃないだろうか。 ヒップスラストという筋トレだ。僕はYoutubeとかでNBA選手のケビン・ラブがトレーニングをしているのを見て知った。 &nbs ...

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Hammer

2019/2/5  

Spurs Offenseの中で最も難解で、最も美しいと言えるモーション・オフェンスのひとつです。 Weak、Strong、Loopなどは解説をしている日本のサイトがいくつか見つけられますが、Hamm ...

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Amazon(アマゾン)で買うべきオススメ商品ベスト10。

2019/9/5  

Amazonは言わずもがな、便利なショッピングサイトだ。 クリスタルガイザー シャスタ産正規輸入品エコボトル 水(500mL*48本入)【rdkai_04】【クリスタルガイザー(Crystal Gey ...

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忙しい人の代わりに幸せについて考えてみた〜幸福の心理学(マイケル・アーガイル)

2020/1/14  

自分の幸せって何なのか?よく人は悩んだ時や苦しい時にこういう事を少なからず考えると思う。 しかし、考える時間もなく日常を過ごしてしまうことが多いと思う。それに気付いたのは最近。僕は自分が暇な生活をして ...

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オススメ!モバイルバッテリー2選!

2019/2/5  

モバイルバッテリーが欠かせない時代に 医学部生にもなれば、授業中にいかに眠気を抑えるかが重要になってくるので、モンストやツムツムといったソシャゲーに力が入りますね←勉強しろ! 冗談はさておき、モバイル ...

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Stephen Curry(ステフォン・カリー)のオフシーズントレーニング風景

2019/2/5  

ステフォンカリーのオフシーズン中の練習風景です。 練習メニュー 左手でドリブルをつきながら、右手でボールを持ち、セットシュート。(リバウンドを取ってもらった人からボールを右手で受け取り、そのままセット ...

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Chris Paul(クリス・ポール)のドリブルドリル

2019/2/5  

基本的なドリブルドリルを、少年達に教えている動画です。   NBA選手もハードな練習を自信に変えている 「バスケがうまくなるためには自信が必要だ!自信はどこから来る?そうだ、練習だ。」という ...

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Chris Paul(クリスポール)のオフシーズントレーニング風景

2019/2/5  

クリス・ポール(現ロケッツ。身長183cm体重79kg)のトレーニング風景です。 トレーニング内容 縄跳び 腕立て伏せ ラダートレーニング 股関節トレーニング サイドレイズ 腕立て伏せ ワンハンド・ダ ...

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ジャンプ力アップトレーニング

2019/2/5  

Youtubeで検索をかけてみると、海外のジャンプ力アップのためのトレーニング方法がたくさんアップされているのがわかります。 特にアメリカでは、スポーツと言えばアメフトかバスケだし、ダンクするのがいわ ...

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Derrick Rose(デリック・ローズ)のドライブ練習

2019/2/5  

このワークアウトも凄いです。デリック・ローズは身体能力の高さで有名ですが、この至って基本的なドライブ練習にも彼の凄さは表れていますね。 トレーニング内容 3ポイントラインからドライブして、レイアップま ...

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Kyrie Irving(カイリー・アービング)のレイアップテクニック

2019/2/5  

カイリー・アービングのレイアップテクニックを紹介してくれています。 レイアップテクニック内容 ゴール下で片手でオーバーハンドシュート。 左右ゴール下でフックシュート。 レイアップの際の足の使い方が鍵を ...

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ネイト・ロビンソンのトレーニング風景

2019/2/5  

ネイトロビンソンのトレーニング風景です。 彼は、NBAの中でもかなり小さい身長の部類(175cm程度)に入りますが、そのディスアドバンテージを、正確なシュートと筋肉で補っている選手です。(現在何をして ...

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Kyrie Irving(カイリー・アービング)のドライブテクニック

2019/2/24  

カイリー・アービングのドライブテクニックを紹介してくれている動画です。  ドライブクリニック内容 ドリブルで攻める前に周りにコールして、スペースを作り出す。 その後、レッグスルーを2回入れる。 レッグ ...

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