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【ゴロで覚える】電解質

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私も覚えるのに時間がかかった電解質の基準値。ただ、これを覚えないと臨床問題は解けない。ゴロで覚えよう。

カルシウム(Ca)値

基準値:8.5-10mg/dl

覚え方(ゴロ):歯ごとカルシウム

歯ご→8.5

と→10

カルシウム

カリウム(K)値

基準値:3.7-4.5mEq/lくらい。

覚え方(ゴロ):孤児(みなしご)カリウム

みな→3.7

しご→4.5

カリウム

カリウムは孤児なんだーへぇー、みたいなイメージで覚える。カリウムに関しては他にも覚えやすい覚え方があるため、Googleで調べてみるのも手。

ナトリウム(Na)値

基準値:137-145mEq/lくらい。

覚え方(ゴロ):カリウム値に100をプラスさせる。

クロール(Cl)値

基準値:96-108mEq/l

覚え方(ゴロ):玄人の尺八

玄人→クロールと96を掛けてる。

尺八→108

尺八とは、縦笛のこと。玄人が吹いてる尺八みたいなイメージで覚える。

リン(P)値

基準値: 2.5-4.5mEq/L

覚え方(ゴロ):パンツごしごし

パン→P

ツご→2.5

しご→4.5

パンツをごしごし洗っているイメージ。

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