私も覚えるのに時間がかかった電解質の基準値。ただ、これを覚えないと臨床問題は解けない。ゴロで覚えよう。
カルシウム(Ca)値
基準値:8.5-10mg/dl
覚え方(ゴロ):歯ごとカルシウム
歯ご→8.5
と→10
カルシウム
カリウム(K)値
基準値:3.7-4.5mEq/lくらい。
覚え方(ゴロ):孤児(みなしご)カリウム
みな→3.7
しご→4.5
カリウム
カリウムは孤児なんだーへぇー、みたいなイメージで覚える。カリウムに関しては他にも覚えやすい覚え方があるため、Googleで調べてみるのも手。
ナトリウム(Na)値
基準値:137-145mEq/lくらい。
覚え方(ゴロ):カリウム値に100をプラスさせる。
クロール(Cl)値
基準値:96-108mEq/l
覚え方(ゴロ):玄人の尺八
玄人→クロールと96を掛けてる。
尺八→108
尺八とは、縦笛のこと。玄人が吹いてる尺八みたいなイメージで覚える。
リン(P)値
基準値: 2.5-4.5mEq/L
覚え方(ゴロ):パンツごしごし
パン→P
ツご→2.5
しご→4.5
パンツをごしごし洗っているイメージ。